-
وبلاگ
شرایط تاسیس باشگاه کوهنوردی
کوهنوردی، برخلاف تصور رایج، فقط بالا رفتن از کوه نیست. این ورزش ترکیبی از خودشناسی، طبیعت‌گردی، مهارت‌های فنی، مسئولیت‌پذیری و…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
تاثیر ورزش بر سرطان
وقتی کسی کلمه «سرطان» را می‌شنود، اولین واکنش معمولاً ترکیبی از ترس، ابهام و نگرانی است. شاید فکر کنیم زندگی…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
شرایط تاسیس باشگاه یوگا
یوگا امروزه فراتر از یک ورزش ساده است. این هنر باستانی به عنوان پلی بین جسم، ذهن و روح شناخته…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
شرایط تاسیس باشگاه سوارکاری
سوارکاری برای خیلی‌ها فقط سوار شدن بر اسب نیست؛ بلکه فرصتی است برای لمس نوعی آزادی، آرامش و ارتباط عمیق…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
تاثیر ورزش بر لاغری
وقتی صحبت از لاغری به میان می‌آید، ذهن بسیاری از ما به سمت ظاهر فیزیکی و عددی که ترازو نشان…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
بادی کامبت (BodyCombat) چیست؟
تصور کنید وارد باشگاهی می‌شوید که صدای موزیک تند و پرانرژی در فضا پیچیده، گروهی از افراد با تمرکز و…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
تاسیس باشگاه بیلیارد
شاید برای بسیاری از ما، بیلیارد فقط یک بازی سرگرم‌کننده باشد که در اوقات فراغت به آن پناه می‌بریم. اما…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
چگونه مربی شنا شویم
فرض کن یک روز گرم تابستانی در استخر محله‌ات ایستاده‌ای، در حالی که کودکان با خنده به سمت آب می‌دوند،…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
چگونه مربی یوگا شویم
یوگا برای بسیاری از ما تنها یک ورزش نیست؛ ترکیبی از آرامش ذهن، آگاهی بدنی و ارتباطی عمیق با درون…
بیشتر بخوانید » -
وبلاگ
ورزش تی آر ایکس (TRX) چیست؟
تی آر ایکس فقط یک وسیله تمرینی نیست؛ داستانی پشت آن نهفته که از دل نیاز شکل گرفته است. در…
بیشتر بخوانید »