منطقه ۳ تهران با دسترسی خوبی که از طریق وسایل حمل‌و‌نقل عمومی دارد، یکی از بهترین گزینه‌ها برای انتخاب باشگاه بدنسازی حرفه‌ای است. چه فردی تازه‌کار در ورزش باشید و چه بدنساز حرفه‌ای، در این بخش از شهر، باشگاهی با سبک تمرینی و فضای دلخواهتان را پیدا خواهید کرد. مطلب پیش‌رو شما را با تعدادی از باشگاه بدنسازی منطقه 3 آشنا می‌کند.
باشگاه بدنسازی پایا تهران
در پایا دستگاه‌های مخصوص بدنسازی برای آقایان و بانوان در نظر گرفته شده‌اند و کلیه ورزش‌های گروهی مثل ایروبیک، یوگا و پیلاتس هم برگزار می‌شوند. مساحت این مجموعه 400 مترمربع با ارتفاع 5 متر است.
- آدرس: دولت، نبش خیابان کیکاووس (نعمتی)، پلاک 383
- شماره تماس: 02122622023 – 02126602148
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت 7 تا 14 (بانوان) و از ساعت 14 تا 23 (آقایان)
- لوکیشن باشگاه بدنسازی پایا تهران
باشگاه بدنسازی سالار تهران
سالار باشگاه بدنسازی پیشرفته‌ای است که با مدیریت آقای پورآقایی در منطقه 3 تهران فعالیت می‌کند. این باشگاه با مساحت 400 متر و ارتفاع 4 متر، تجهیزات مدرن و پیشرفته‌ای دارد که برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی کاملا مناسب هستند.
- آدرس: شریعتی، بالاتر از ایستگاه مترو قلهک، خیابان یزدانیان، پلاک ۸
- شماره تماس: 02122600078
- آیدی پیج اینستاگرام: @salar.team
- مخاطبین باشگاه: آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت 6 تا 24/ جمعه‌ها و روزهای تعطیل از ساعت 11 تا 19
- لوکیشن باشگاه بدنسازی سالار تهران
باشگاه بدنسازی شراگین تهران
شراگین زیر نظر آقای اکبر کاظمینی مدیریت می‌شود. این مجموعه مخصوص آقایان است و در فضای داخلی آن، انواع مختلف دستگاه‌های پیشرفته مربوط به بدنسازی قرار گرفته‌اند. به‌علاوه، کلاس‌های گروهی کراس فیت، trx و… هم در آن برگزار می‌شوند.
- آدرس: میرداماد، بین نفت جنوبی و مدرس، پلاک ۳۴۴
- شماره تماس: 02122278255 – 09121435606
- آیدی پیج اینستاگرام: @sheragingym
- مخاطبین باشگاه: آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 13:30 تا 23/ پنج‌شنبه‌ها از ساعت 13:30 تا 20
- لوکیشن باشگاه بدنسازی شراگین تهران
باشگاه بدنسازی میرداماد تهران
برای حس و حال خوب و انجام ورزش باکیفیت می‌توانید به بدنسازی میرداماد هم مراجعه کنید. این مجموعه با فضای تمیز و مربیان باتجربه، محیطی کاملا ورزشی و سالم را برای شما فراهم کرده است.
- آدرس: بلوار میرداماد، زیر پل میرداماد، حد فاصل مدرس و جردن، پلاک ۲۸۵
- شماره تماس: 02188783720 – 02188784287
- آیدی پیج اینستاگرام: @mirdamadgym
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت 6:30 تا 13 (بانوان) و از ساعت 14 تا 23:30
- لوکیشن باشگاه بدنسازی میرداماد تهران
باشگاه بدنسازی شاهکار تهران
مدیریت شاهکار را خانم زهره رمضان‌پور به عهده دارد. در فضای داخلی این باشگاه، تعدادی دستگاه و تجهیزات مخصوص بدنسازی قرار داده شده‌اند و بخشی از فضای سالن هم به ورزش‌های گروهی اختصاص دارد.
- آدرس: خیابان دروس، خیابان هدایت، بالاتر از خیابان یخچال، کوچه کاوه، پلاک ۲۴
- شماره تماس: 02122542510 – 02126656349
- آیدی پیج اینستاگرام: @shahkargym
- مخاطبین باشگاه: بانوان
- ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 7 تا 22/ پنج‌شنبه‌ها از ساعت 7 تا 19/ جمعه‌ها و ایام تعطیل از ساعت 10 تا 15
- لوکیشن باشگاه بدنسازی شاهکار تهران
باشگاه نیترو تهران
مدیریت باشگاه نیترو به عهده آقای سعید رضابیک است. در فضای داخلی این مجموعه دستگاه‌های مخصوص بدنسازی با برند ماتریکس (که از بهترین‌هاست) وجود دارند و مربیان باتجربه این مرکز، برنامه‌های اختصاصی را در اختیار شما قرار می‌دهند.
- آدرس: بلوار میرداماد، پایین تر از بانک مرکزی، کوچه انوار (شنگرف)، نبش بن‌بست یکم
- شماره تماس: 02122906019
- آیدی پیج اینستاگرام: @nitro_fitness_mirdamad
- مخاطبین باشگاه: آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 6 تا 13:30/ پنج‌شنبه‌ها از ساعت 6 تا 21/ جمعه‌ها و روزهای تعطیل از ساعت 15 تا 19
- لوکیشن باشگاه بدنسازی نیترو تهران
باشگاه بدنسازی ملل تهران
ملل نام یکی دیگر از باشگاه‌های بدنسازی در منطقه 3 است که با مدرن‌ترین و به‌روزترین دستگاه‌ها مجهز شده است و می‌تواند بهترین انتخاب برای ورزش کردن باشد. این مجموعه با مدیریت آقای محمدرضا مهری در زمینی به مساحت 400 متر و ارتفاع سقف 9 متر تاسیس شده و از تهویه مناسبی هم برخوردار است.
- آدرس: شریعتی، نرسیده به پل صدر، بالاتر از متروی قلهک، نرسیده به پل صدر، خیابان خاقانی، رودکی شمالی، پلاک ۲۲
- شماره تماس: 09125460641 – 09126949607
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت 6 تا 14 و جمعه‌ها از ساعت 11 تا 19 (بانوان)/ شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت 14:15 تا 24 و جمعه‌ها از ساعت 11 تا 19 (آقایان)
- لوکیشن باشگاه بدنسازی ملل تهران
باشگاه بدنسازی گلستان افریقا تهران
گلستان افریقا یکی دیگر از مجموعه‌های ورزشی مخصوص علاقه‌مندان به بدنسازی است که هم آقایان و بانوان می‌توانند آن را برای ورزش کردن انتخاب کنند. مدیریت این باشگاه بدنسازی منطقه 3 را آقای امیرعلی قزل‌ایاق به عهده دارد.
- آدرس: بلوار آفریقا، انتهای جردن، بلوار شهنواز (گلستان )، پلاک ۳
- شماره تماس: 02122020774 – 02122020738
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت 8 تا 22
- لوکیشن باشگاه بدنسازی گلستان افریقا تهران
باشگاه بدنسازی وایب تهران
وایب تهران در منطقه 3 دارای سه طبقه است و یک کافه با فضای باز هم در آن وجود دارد. برای تناسب اندام در این مجموعه می‌توانید از دستگاه‌های ورزشی حرفه‌ای استفاده کنید یا به ورزش‌های گروهی بپردازید. مدیریت باشگاه وایب را خانم بهار رازقی شمیرانی به عهده دارد.
- آدرس: دیباجی جنوبی، بالاتر از سه‌راه کامرانیه، کوچه بختیاری، پلاک ۲۱
- شماره تماس: 02122546562
- آیدی پیج اینستاگرام: @vibecomplexvip
- مخاطبین باشگاه: بانوان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت
- لوکیشن باشگاه بدنسازی وایب تهران
انوی، بهترین‌ها را به شما معرفی می‌کند…
با شناخت چند باشگاه بدنسازی منطقه ۳ که معرفی کردیم، می‌توانید تمرینات خود را در محیطی حرفه‌ای‌تر و متناسب با سبک زندگی‌‌تان ادامه بدهید. باشگاه‌های این منطقه از نظر کیفیت خدمات، دسترسی و تنوع، از انتخاب‌های عالی پایتخت به‌شمار می‌آیند. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر درباره هر باشگاه مثل ساعات کاری، قیمت‌ها و امکانات خاص، پلتفرم انوی بهترین انتخاب است. همچنین، اگر صاحب باشگاهی در منطقه ۳ هستید، حضور در انوی، روشی برای دیده شدن و جذب مخاطب بیشتر خواهد بود.
