گاهی انتخاب باشگاه بدنسازی خوب به چالشی جدی تبدیل می‌شود. درواقع، عواملی مثل سابقه و تخصص مربیان، کیفیت دستگاه‌ها و حتی فضای کلی باشگاه، نقش مهمی در ایجاد انگیزه و تداوم تمرینات دارند و باید حتما در نظر گرفته شوند. منطقه 5 تهران، میزبان باشگاه‌های بدنسازی با سبک‌ها و امکانات مختلفی است و اگر به دنبال جایی هستید که هم نزدیک باشد و هم انگیزه شما را برای ورزش کردن بالا ببرد، این مطلب می‌تواند به شما کمک کند. ما در اینجا چند باشگاه بدنسازی منطقه 5 را معرفی کرده و اطلاعات آن‌ها در اختیارتان قرار داده‌ایم.
باشگاه بدنسازی آتش نشانی تهران
باشگاه آتش نشانی در محیطی با وسعت 1000 مترمربع واقع شده است و در آن انواع دستگاه‌های ورزشی قدرتی، استقامتی، هوازی و… مدرن و باکیفیت قرار گرفته‌اند. با ثبت‌نام در این باشگاه می‌توانید کیفیت تمرینی خود را بالا ببرید.
- آدرس: بزرگراه کاشانی، بعد از خیابان جنت‌آباد، خیابان بهمنی‌نژاد، ایستگاه 27 آتش‌نشانی
- شماره تماس: 02144443325
- مخاطبین باشگاه: آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 7:30 تا 23/ پنج‌شنبه‌ها از ساعت 7:30 تا 21
- لوکیشن باشگاه بدنسازی آتش نشانی تهران
باشگاه بدنسازی اترس تهران
اترس در غرب تهران واقع شده و سانس‌هایی را برای آقایان و خانم‌ها در نظر گرفته است. در این مجموعه به جز کار با دستگاه می‌توانید در رشته‌های ورزشی گروهی هم شرکت کنید.
- آدرس: پونک جنوبی، میدان عدل، خیابان عدل شمالی
- شماره تماس: 02144423355 – 09122501482 – 09392501482
- آیدی پیج اینستاگرام: west.club@
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت 7:30 تا 13:30 (خانم‌ها) و از ساعت 13:30 تا 23 (آقایان)
- لوکیشن باشگاه بدنسازی اترس تهران
باشگاه بدنسازی کربن تهران
باشگاه بدنسازی منطقه 5 کربن هم کلاس‌های قدرتی و هم هوازی را ارائه می‌دهد و هر ورزشکاری می‌تواند با توجه به علاقه خود، در ورزش مورد علاقه‌اش ثبت‌نام کند. دستگاه‌های موجود در این مجموعه همگی از بین بهترین‌ها انتخاب شده‌اند.
- آدرس: پونک، میدان غفاری(عدل سابق)، ضلع جنوب‌شرقی میدان، پلاک ۳، طبقه(۱-)
- شماره تماس: 02146041769 – 02146041743
- آیدی پیج اینستاگرام: @carbon.fitness.club
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت 6:30 تا 13:30 (بانوان)/ شنبه تا چهارشنبه از ساعت 14 تا 23 و پنج‌شنبه‌ها از ساعت 14 تا 21 و جمعه‌ها و روزهای تعطیل از ساعت 15 تا 19 (آقایان)
- لوکیشن باشگاه بدنسازی کربن تهران
باشگاه بدنسازی باتیس تهران
باتیس نام باشگاه بدنسازی در غرب تهران در زمینی به مساحت 300 مترمربع است. این مجموعه ورزشی بهترین خدمات را در اختیار شما قرار می‌دهد و تجهیزات موجود در آن کاملا پیشرفته و مدرن هستند.
- آدرس: جنت‌آباد، ۳۵ متری لاله، شاهین جنوبی، تقاطع لاله، نبش بنفشه ۱۴، طبقه زیرین قنادی طلایی
- شماره تماس: 02144613050 – 02144613070 – 09387298988
- آیدی پیج اینستاگرام: @gym_._batis
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت 7:30 تا 14 (بانوان)/ 14 تا 23:30 (آقایان)
- لوکیشن باشگاه بدنسازی باتیس تهران
باشگاه بدنسازی عدل تهران
در باشگاه بدنسازی عدل می‌توانید مشاوره تخصصی رایگان را دریافت کنید و ورزش مورد علاقه خود را انجام دهید. در این مجموعه علاوه بر دستگاه‌های مدرن برای بدنسازی، ورزش‌های گروهی مثل پیلاتس، ایروبیک، یوگا و… هم برگزار می‌شوند.
- آدرس: پونک، بلوار میرزابابایی، عدل شمالی، تقاطع بهار
- شماره تماس: 02144603955
- آیدی پیج اینستاگرام: gym@
- مخاطبین باشگاه: بانوان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت 8 تا 23
- لوکیشن باشگاه بدنسازی عدل تهران
باشگاه بدنسازی تیماس تهران
باشگاه تیماس زیر نظر آقای بهنام اکبری مدیریت می‌شود و مجموعه‌ای کاملا مجهز برای ورزش کردن در منطقه 5 به‌حساب می‌آید. سانس صبح در تیماس مخصوص خانم‌ها و سانس بعدازظهر برای آقایان در نظر گرفته شده است.
- آدرس: اشرفی اصفهانی، سیمون بولیوار، خیابان اقبال پور، نبش ۱۰ شرقی، پلاک ۷۳
- شماره تماس: 02144847262 – 09120302470
- آیدی پیج اینستاگرام: Timasgym@
- مخاطبین باشگاه: آقایان و بانوان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت 7 تا 14 (بانوان) و از ساعت 14 تا 23 (آقایان)
- لوکیشن باشگاه بدنسازی تیماس تهران
باشگاه بدنسازی سردار تهران
این مجموعه با کلیه خدمات و امکانات خود، از بهترین مراکز ورزشی تهران در منطقه 5 به‌حساب می‌آید و شرایط خوب و ایده‌آلی را برای ورزش کردن مهیا کرده است. در سردار هم آقایان و هم خانم‌ها می‌توانند به ورزش بپردازند.
- آدرس: تهران، پونک جنوبی، خیابان سرلشگر غلامرضا مخبری، خیابان سردار جنگل
- شماره تماس: 02144410413
- آیدی پیج اینستاگرام: @sardar_gym
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت 7 تا 22
- لوکیشن باشگاه بدنسازی سردار تهران
باشگاه بدنسازی اریکه نیایش تهران
اریکه هم یکی از بهترین باشگاه‌های ورزشی در منطقه 5 است که مدیریت آن را آقای هادی نصیری به عهده دارد. این مجموعه در سه طبقه واقع شده که طبقه اول آن مخصوص ورزش‌های هوازی، طبقه دوم برای بدنسازی و طبقه سوم برای ورزش‌های رزمی در نظر گرفته شده است.
- آدرس: اشرفی اصفهانی، ضلع شمالی چهارراه پونک، خیابان واحدی(هفتم)، پلاک ۱۷
- شماره تماس: 02144488715 – 02144488728
- آیدی پیج اینستاگرام: @arike_gym
- مخاطبین باشگاه: بانوان و آقایان
- ساعت کاری: همه‌روزه از ساعت 8 تا 20(بانوان) و 8 تا 24(آقایان)
- لوکیشن باشگاه بدنسازی اریکه نیایش تهران
باشگاه بدنسازی روئین تنان تهران
باشگاه بدنسازی منطقه 5 رویین تنان، شعبه‌های مختلفی دارد که دوتا از آن‌ها در منطقه 5 (پونک) واقع شده‌اند. این باشگاه‌ها زیر نظر قهرمانان جهان و آسیا، احسان کنگرلو، عباس عاقلی، شهروز مهربان و سهیل رکنی مدیریت می‌شوند.
- آدرس شعبه بانوان پونک: پونک، ابتدای بلوار میرزا بابایی، ساختمان سبز، پلاک ۴
- آدرس شعبه آقایان پونک: پونک، بلوار میرزا بابائی، پلاک ۸۲، طبقه دوم
- شماره شعبه بانوان پونک: 02144462905 – 02144463041
- شماره شعبه آقایان پونک: 02144454640
- آیدی پیج اینستاگرام: roeintanan_gym@
- مخاطبین باشگاه: آقایان و بانوان
- ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه 5:30 تا 24/ پنج‌شنبه‌ها 5:30 تا 22/ جمعه‌ها و ایام تعطیل 10 تا 18
- لوکیشن باشگاه بدنسازی رویین تنان شعبه بانوان پونک تهران
- لوکیشن باشگاه بدنسازی رویین تنان شعبه آقایان پونک تهران
انتخابی مناسب با بررسی باشگاه‌های بدنسازی منطقه 5
با شناختی که از باشگاه‌های مختلف در منطقه 5 به‌دست آوردید، اکنون راحت‌تر می‌توانید انتخاب کنید. پلتفرم انوی ابزاری فوق‌العاده است تا بتوانید همه اطلاعات مربوط به این مجموعه‌ها را ببینید و انتخاب هوشمندانه‌ای داشته باشید. به‌علاوه، درصورتی‌که خودتان صاحب باشگاه هستید، می‌توانید نام آن را در این پلتفرم به ثبت برسانید و خود را به مخاطبان بیشتری معرفی کنید.
